2 deserturi sănătoase care nu îngrașă. Sunt cele mai simple rețete
Autor: DCMedical Team pe 02 iul, 15:37 | Rețete sănătoase

Reteta desert delicios

Iată două rețete sănătoase și gustoase pe care le puteți pregăti în câteva minute și nu îngrașă.

BUDINCĂ DE AVOCADO

INGREDIENTE:

1 avocado copt  

1 lingură de cacao fără zahăr sau îndulcitori suplimentari

1 lingură de miere, sirop de arțar sau sirop de curmale

MOD DE PREPARARE:

Curățați avocado, scoateți sâmburele și tăiați-l în bucăți mai mici. Cu ajutorul blenderului amestecați cu cacao și îndulcitor după preferință. Puneți la frigider pentru cel puțin o oră și serviți. De asemenea este excelent pe pâine prăjită de calitate cu maia sau asortat cu fructe.

Citiți continuarea pe Spectacola și aflați cea de-a doua rețetă surspriză.

 

 

Rețete sănătoase Vezi toate articolele