O gustare dulce din iaurt, fructele preferate și cereale pare a fi o opțiune ușor de făcut în câteva clipe. Cori Grămescu vă recomandă o idee de desert, ușor de preparat:  

”Idee de gustare dulce: un iaurt (...) cu aromă de piersică, mango și o lingură și jumătate de musli. Puteți să vă jucați în diferite combinații cu iaurtul (căpșuni, afine, zmeură), dar și cu fructele (ananas, căpșuni, zmeură, afine).

Puteți înlocui, de asemenea, și iaurtul cu unul grecesc, blendati fructele, le amestecați și vă faceți propriul iaurt cu fructe. Super yumm pentru momentele în care ai mânca ceva dulce”, notează Cori Grămescu pe Facebook.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.