Smoothie cu broccoli, țelină, măr și busuioc. O rețetă sănătoasă și rapidă
Autor: DCMedical Team pe 10 iun, 09:47 | Rețete sănătoase

Smoothie

Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.

Spectacola prezintă o rețetă delicioasă de smoothie cu broccoli, țelină, măr și busuioc.

Iată ingredientele necesare pentru două porții: 

300 g broccoli

200 g țelină

1 legatură busuioc proaspăt

1 măr

1 castravete

Sucul de la o lămâie

400 ml apă 

MOD DE PREPARARE: 

Se pun într-un blender țelina tocată cuburi, busuiocul tocat mărunt și buchetele tocate de broccoli și se amestecă bine. Se amestecă sucul de la o lămâie și apa. În funcție de consistența dorită, se mai poate subția smoothie-ul cu apă sau se mai poate îngroșa cu buchețele de broccoli.

Se servește rece, alături de cuburi de gheață!

Rețete sănătoase Vezi toate articolele